The 4 easiest way to lose weight, which will work 100 percent, will show effect only in 10 days.



The 4 easiest way to lose weight, which will work 100 percent, will show effect only in 10 days.


Image result for fatty man and women and girl image


The 4 easiest way to lose weight, which will work 100 percent, will take effect only in 10 days ....

Hello friends how do you all hope that you will all be good ...

Friends will tell you in this post today how you can reduce your weight and find the body you want, more than 4 of these ways have been adopted by ones who do not have any side effect and you will find a very good result Whom will also make all the notices, let's say friends first of all:

Image result for fatty man and women and girl image


1. Green Coffee Beans:


Image result for green coffee  image

 Yes guys, green coffee seeds give very good results in weight loss, if you do not have any recipe or medicine, try it, this will give you the best result, and there will be no side effect, let's say that it How to take

First you take a big spoon or two teaspoons of coffee seeds, take two glasses of water, add half a liter of water, put the seeds of coffee in this water and let it keep warm on the flame, you have to heat it till then Do not stay half of the water, when your water is kept halfway, then filter them in the sieve and drink hot stomach in the morning as a hot tea, and you have to do the same while sleeping, if you do it by law You will find a very good difference in just 10 days,

Now tell you that you have to eat green coffee seeds. If you are not able to get it then you can take it from Amazon, keep in mind that many types of coffee seeds are available on Amazon, most of them are juicy Those who do not have any work, there is no use to take them, the link that I have done and whose results are very good, this is the link you can buy by clicking on this link,



https://amzn.to/2YqlBE9



 Lemon:


Image result for lemon image


Friends, as you all know, lemon is antioxidant, as well as it also cures many types of vitamins in your body, consuming lemon makes your enlarged weight easy to work,

Lime gets you in every season, people who have trouble with eyesight, asthma, then they should not take cravings,

Now let me tell you how to take a lime, you have to put the amount of stomach 2 lime in a glass of water in a glass of water, after that it is about 2 to 3 o'clock or you should say after lunch. Ten days of hope will appear;



Honey:

Image result for dabur honey



 Friends, as you know, honey is rich in medicinal properties, as well as it also works to clean our body from the inside, but it is very important for you to get good support,

To work for weight, you should take a lemon rush and 2 tsp honey in a lukewarm water in the morning. Khali belly is to make you regenerate when your weight is done, then you can also take Khali honey, it will also keep energy in the body. And your weight will not increase,

If you have to accept honey from Amazon then its link is given in front of you, you can order by clicking,



https://amzn.to/2MnBngt



cumin :



Cumin is also rich in antioxidant along with many other properties, keep 2 teaspoons cumin seeds soaked in a glass of water in the morning, heat it lightly in the morning and filter the cumin, after which you have to drink the remaining water, and The more you want to eat the cumin chewing .


Image result for fat to flat image

Image result for fat to flat image



वजन घटाने के 4 सबसे आसान तरिके जो काम करेंगे १०० प्रतिशत , दिखेंगे असर सिर्फ १० दिन में ..

वजन घटाने  के 4 सबसे आसान तरिके जो काम करेंगे १०० प्रतिशत , दिखेंगे असर सिर्फ १० दिन में .

Image result for fat men and women

वजन घटाने  के 4 सबसे आसान तरिके जो काम करेंगे १०० प्रतिशत , दिखेंगे असर सिर्फ १० दिन में ....
नमस्कार दोस्तों कैसे है आप सब उम्मीद करता हूँ की आप सब अच्छे होंगे ...
दोस्तों आज इस पोस्ट में आपको बताऊंगा की कैसे आप अपना बड़ा हुआ वजन कम कर सकते है और अपना मनचाहा शरीर पा सकते है , इनमे से ४ से ज्यादा तरीके मेने खुद अपनाए है जिनका कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है और आप एक बहुत ही अच्छा रिजल्ट पाएंगे जिसे सब नोटिस भी करेंगे ,  तो आइये दोस्तों बताता हूँ आपको सबसे पहला तरीका :

Image result for fat men and women


१.  ग्रीन कॉफी बीन्स :



 जी हाँ दोस्तों ग्रीन कॉफी के बीज वजन घटाने में बहुत अच्छा रिजल्ट देते है , आपको अगर कोई भी नुस्खा या दवाई काम न करे तो आप इसे आजमाइए ये आपको सबसे अच्छा  रिजल्ट देगा , और कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं होगा , आइये बताते है की इसे लेना कैसे है ,
सबसे पहले आप एक बड़ी चम्मच या फिर दो छोटी चम्मच कॉफी के बीज ले लीजिए , दो गिलास पानी लीजिए लगभग आधा लीटर , कॉफी के बीज इस पानी में डाल दीजिए और हलकी आंच पर गर्म होने रख दीजिए  , आपको ये तब तक गर्म करने है जब तक पानी आधा ना रह जाए , जब आपका रखा हुआ पानी आधा रह जाए तब इन्हे चलनी में छान लीजिए और गर्म गर्म चाय की तरह सुबह खली पेट पीजिए , और ऐसा ही रत को आपको सोते समय करना है , ऐसा अगर आप नियम से करेंगे तो आपको मात्र १० दिन में एक बहुत ही अच्छा फर्क दिकने लगेगा ,

Image result for fat men and women

अब में आपको बताता हूँ की आपको ग्रीन कॉफी के बीज लेने खान से है अगर आपको नहीं मिल पा रहे तो आप अमेज़न से ले लीजिए , ध्यान रखिये की अमेज़न पर भी कई तरह के कॉफी बीज अवेलेबल है इनमे से ज्यादातर का रस निकला हुआ होता है जो किसी काम के नहीं होते इसलिए उन्हें लेने से कोई फायदा नहीं है , मेने जो तरय किये और जिनका रिजल्ट भी बहुत ही अच्छा है उसका लिंक ये है आप इस लिंक पर क्लिक करके खरीद सकते है ,

https://amzn.to/2YqlBE9



निम्बू : लेमन :

Image result for lemon image

दोस्तों जैसा की आप सब जानते है की नीबू एंटीऑक्सीडेंट होता है , साथ ही साथ यह आपके शरीर में कई तरह के विटामिन्स की कमी को भी पूरा करता है , नीबू का सेवन आपकी बढ़े हुए वजन को आसानी से काम कर देता है ,
नीबू आपको हर मौसम में मिल जाता है , जिन लोगो को नजले की परेशानी रहती है , अस्थमा है , तो उन्हें नीबू नहीं लेना चाहिए ,
अब आपको बता दूँ की आपको नीबू लेना कैसे है , आपको मॉर्निंग में खली पेट २ नीबू का राश एक गिलास पानी में डालकर लेना है , उसके बाद करीब २ से तीन बजे या फिर यूँ कहिये की लंच के बाद लेने है आपको ऐसा करने से सिर्फ दस दिन में आसार दिखने लगेगा ,

शहद :

Image result for dabur honey

 दोस्तों जैसा की आप जानते है की शहद ओषधि गुणों से भरपूर होता है , साथ ही साथ यह हमारी बॉडी साफ अंदर से साफ करने के भी काम आता है , लेकिन इसके लिए आपको अच्छा सहद का मिलना बहुत जरूरी है ,
वजन काम करने के लिए सुबह एक नीबू का रश और २ चम्मच शहद हलके गुनगुने पानी में आपको लेना है खली पेट आपको ऐसा रेगुलर करना है , जब आपका वजन काम हो जाए फिर आप खली शहद भी ले सकते है इससे शरीर में एनर्जी भी बनी रहेगी और आपका वजन भी नहीं बढ़ेगा ,
अगर आपको अमेज़न से शहद मनगना है तो उसका लिंक ये सामने दिया गया है आप यह क्लिक करके आर्डर कर सकते है ,

https://amzn.to/2MnBngt

जीरा :

Image result for jira in english

जीरा कई ओषदि गुणों के साथ साथ एंटीऑक्सीडेंट भी होता है , २ चम्मच  जीरा आपको रत में एक गिलास पानी में भिगो के रख देना है सुबह इसे हल्का गरम करे और जीरे को छान ले , उसके बाद बचे हुए पानी को आपको पी लेना है , और जितना ज्यादा से ज्यादा हो सके जीरे को चबा चबा के खा लेना है ,