BENEFITS OF KULANJANA ( galangal ) IN HINDI

File:Alpinia calacarata Rox.jpg - Wikimedia Commons




1. 

मूत्राधिक्य ,Diuresis

2गले में ख़राश ,Sore throat

3.नपुंसकता , Impotence

4. सूजन ,Swelling 

5.दर्द, Pain

6.प्रत्यूर्जता , Allergy

7.फफुंदीय संक्रमण ,Fungal infections

8.मधुमेह , diabetes

9.जीवाणु संक्रमण , bacterial infection

10.व्रण , Ulcer

11.कैंसर, Cancer

12.जारणकारी तनाव. Oxidative stress

13.अपच, Indigestion

14.पेट फूलना, stomach enlargement

15.सिरदर्द , Headache

16. आमवाती दर्द ,Rheumatic pain

17. खट्टा डकार , Sour bel

18.सीने का दर्द , Chest pain

19.जिगर की जलन  , Liver irritation

20. गुर्दे के रोग ,Kidney disease

21.क्षय रोग संबंधी ग्रंथिया ,Tuberculosis glands

22. उदरशूल , Colic

23.दस्त ,Diarrhea

24 .उल्टी, Vomiting


कुलंजन पाउडर का बिज़नेस कीजिए हर महीने लाखो कमाइए ,

कुलंजन के स्वास्थ्य लाभ in details :

गलांगल के सबसे प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभ एक एंटीकैंसर और विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में कार्य करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, शुक्राणु की गतिशीलता बढ़ाने और मस्तिष्क की रक्षा करने की क्षमता है। नीचे सूचीबद्ध गंगंगल के कुछ प्रसिद्ध स्वास्थ्य लाभ हैं

1. जीर्ण रोग

पुरानी बीमारी अक्सर पुरानी सूजन और मुक्त कणों के नकारात्मक प्रभावों का परिणाम है। इस मसाले में मौजूद आधा दर्जन एंटीऑक्सिडेंट के साथ, आपके गठिया, मधुमेह और कोरोनरी हृदय रोग का जोखिम उल्लेखनीय रूप से कम हो जाता है।

2. हृदय रोग और हृदय संबंधी समस्या को रोकना

रक्त संचार प्रणाली में गैंगल में जठरांत्र प्रणाली और अन्य महत्वपूर्ण अंगों को रक्त की आपूर्ति में वृद्धि से हृदय संकुचन, हृदय उत्पादन में कमी आती है। आयुर्वेदिक या भारतीय दवा में, गलंगल को अक्सर हृदय रोग पारंपरिक दवा के रूप में परोसा जाता है। जर्मनी, ऑस्ट्रिया, और स्विटज़रलैंड जैसे जर्मन भाषी देशों में दिल का दौरा पड़ने से रोकने के लिए गैलांगल को सबसे अच्छा घरेलू उपचार माना जाता है। यहां तक ​​कि डॉ। स्ट्रेनलेव ने, बिंजेन की दवाई के लेखक ने दिल के दौरे से जीवन रक्षक के रूप में गलंगल का उल्लेख किया। वह वह है जो विशेष रूप से युवा पीढ़ी के लिए स्वस्थ हृदय को बढ़ावा देने के लिए आधुनिक दवा में गैलंगल के उपयोग को बढ़ावा देता है।

Galangal | Jnzl's Photos | Flickr

3. सूजन और गठिया को रोकें

कई शोधों से पता चला है कि गंगाजल में अदरक नामक एंटी-इंफ्लेमेटरी पदार्थ होते हैं जो प्रोस्टाग्लैंडीन सिंथेसिस को रोकते हैं और हिस्टामिनिक भी सेरोटोनिक मार्ग को बाधित करते हैं। गलांगल की यह विरोधी भड़काऊ प्रतिक्रिया गठिया और संधिशोथ उपचार के लक्षणों को कम करने में लाभकारी सेवा कर सकती है। संधिशोथ संयुक्त विकार की एक स्थिति है जो सूजन के कारण और लंबे समय तक चलने वाले ऑटोइम्यून विकार के प्रभाव के रूप में होती है।

4. ट्यूमर और कैंसर से बचाव

गैलंगल कई एंटीऑक्सिडेंट पदार्थ की मेजबानी करता है जो मुक्त कणों और शरीर में प्रवेश करने वाले अन्य विष घटक के कारण क्षतिग्रस्त डीएनए को कम करने में मदद करते हैं। यूके के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए शोध में पाया गया कि फेफड़ों और स्तन कैंसर से पीड़ित लोगों के साथ प्रयोग के अनुसार गलंगल निकालने में कैंसर विरोधी गतिविधियाँ होती हैं। गलांगल में सबसे अधिक एंटीऑक्सिडेंट घटक जो मुक्त कणों से लड़ते हैं, वे गलावांगिन नामक फ्लेवोनॉयड होते हैं। गैलेंजिन एंजाइम की गतिविधि को नियंत्रित कर सकता है और रसायन-जहरीलेपन को दबा सकता है। इससे पता चला कि गलांगा बहुत ही संभावित जड़ी-बूटियाँ हैं जो कैंसर-रोधी का काम करती हैं। अन्य शोधों में यह भी बताया गया है कि ट्रांसकोनिवरिल डायसेट, एसिटॉक्सी चैविकोल एसीटेट और एसिटोकसी यूजेनॉल सीटेट, एक्सथिन एंजाइम के मार्ग को रोक सकते हैं जो ट्यूमर के विकास को गति प्रदान करते हैं।

5. पाचन समस्या के कारण होने वाली बेचैनी से राहत दिलाता है

गलांगा में आहार फाइबर और फाइटो-रसायन पेट में भोजन मिश्रण की प्रक्रिया को बढ़ाने में मदद करता है। यह लार और पाचन एसिड स्राव को कम करने में भी मदद करता है जो अल्सर वाले लोगों को समस्या देता है। गैलंगल का सेवन करने से व्यक्ति के पेट को आराम मिल सकता है जो अल्सर से पीड़ित है। यह भी माना जाता है कि गलंगा एनोरेक्सिया और पेट दर्द को रोक सकता है। जावा द्वीप, इंडोनेशिया में ताजा कद्दूकस किया हुआ गंगाल थोड़ा नमक डालकर खाली पेट दिया जाता है। यह माना जाता है कि कसा हुआ गैलंगल बढ़े हुए प्लीहा को ठीक कर सकता है और पेट में बेचैनी की भावना को दूर कर सकता है।

गलंगल की मजबूत सुगंधित गंध मतली का इलाज कर सकती है। उन प्रभावों के अलावा, गलंगल को कार्मिनिटिव प्रभाव भी माना जाता है जो पेट फूलने से राहत देता है। गैलंगल की कोई विशिष्ट अनुशंसित खुराक नहीं है, लेकिन 1 ग्राम कंद का उपयोग कैरमैनेटिव के रूप में किया जा सकता है।

6. अस्थमा से छुटकारा

File:An Asthma patient taking medication using an inhaler.png ...

स्वस्थ श्वसन प्रणाली को बनाए रखने में गैंगल महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। गैलांगन जो दवा के रूप में इस्तेमाल किया गया है, इसमें एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है जो बलगम (कपा) को कम करता है और अस्थमा को कम करने के लिए ब्रोन्किओल्स को पतला करता है। यह भाषण खामियों जैसे कि डिसरथ्रिया, हकलाना और वाचाघात के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

7. रक्त लिपिड और कोलेस्ट्रॉल कम करना

चीन के शोधकर्ताओं ने बताया है कि गंगा का अर्क फैटी-एसिड सिंथेज़ को प्रभावी ढंग से रोक सकता है। गैलांगा को अपने फ्लेवोनोइड द्वारा वसा संश्लेषण के तंत्र को रोकने के लिए माना जाता है, जैसे कि गैलांगिन, क्वेरसेटिन और केम्पफेरोल। जबकि कोरिया के शोधकर्ताओं ने यह भी प्रदर्शित किया कि गलांगा के अर्क ने ट्राइग्लिसराइड और कोलेस्ट्रॉल को काफी कम कर दिया।

8. समुद्र, गति और सुबह की बीमारी से छुटकारा पाएं

माना जाता है कि गंगा का मांस चबाना मोशन सिकनेस को ठीक करता है। गलांगा में सुगंधित तेल तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित और शांत कर सकता है। गर्भवती महिला आमतौर पर मॉर्निंग सिकनेस का अनुभव करती है। गर्म पानी और शहद के साथ पीसा हुआ गलंगल स्लाइस पीने से सुबह की बीमारी से राहत मिल सकती है।

9. दस्त के लिए इलाज

गैलंगल में एंटी-बैक्टीरियल प्रभाव होता है जो रोगज़नक़ बैक्टीरिया से छुटकारा दिलाता है और दस्त का इलाज कर सकता है। अनुसंधान ने गैंगंगल के विभिन्न अर्क की रोगाणुरोधी गतिविधि को दिखाया जैसे कि एशेरिचिया कोली, साल्मोनेला एंटरिडिटिस, क्लोस्ट्रीडियम परफिंजेंस, स्टैफिलोकोकस ऑरियस, कैम्पिलोबैक्टर जेजुनी, बेसिलस सेरेस जैसे कुछ जनित रोगजनक बैक्टीरिया डायरिया का कारण हैं।

10. पोलुरिया में पेशाब कम आना

मूत्र प्रणाली में गैलंगल मूत्र उत्पादन की क्षमता को थोड़ा कम कर देता है और इसका उपयोग पोल्यूरिया और अन्य मूत्र विकार में उपचार के रूप में किया जाता है।

11. शरीर को स्टैमिना बनाए रखें

इंडोनेशिया में लोग टॉनिक का उत्पादन करने के लिए अन्य अवयवों जैसे लहसुन, काली मिर्च, इमली और आदि के साथ गंगाजल मिलाते थे जिसे वे "जामू" कहते थे। यह टॉनिक शरीर की सहनशक्ति रखने के लिए माना जाता है अगर दिन में तीन बार सेवन किया जाए और मांसपेशियों की थकान को दूर करने में मदद की जाए।

12. नपुंसकता के लिए उपयोग किया जाता है

ऐसा कहा जाता है कि गंगाजल का एक टुकड़ा मुंह में रखने से यौन इच्छा को बढ़ावा मिलता है। अरब देशों में गलगल को कामोद्दीपक के रूप में उपयोग किया जाता है और दक्षिण-पूर्व एशियाई देशों में लोग अक्सर मासिक धर्म संबंधी विकार के उपचार में गलंगल का उपयोग करते हैं।

13. शरीर को ठंड से बचाएं

बाहरी आवेदन और गलांगा पाउडर का सेवन संचार विफलता के कारण उच्च श्वसन और ठंडक को कम करता है। नेपाल में यात्रा करने वाले डॉक्टर के एक अनुभव ने कहा कि रक्त संचार में सुधार और गर्म भावना पैदा करने के कारण गलंगल ठंड के खिलाफ तत्काल राहत देने वाला है।

14. खांसी, गले में खराश और साफ होने वाली आवाज से राहत दें

गैलंगल में expectorant कार्रवाई है और कई श्वसन समस्याओं में उपयोगी है, विशेष रूप से उन बच्चों के लिए जो हूपिंग खांसी से पीड़ित हैं। भारत में सीने में दर्द, गले में खराश और साफ आवाज को राहत देने के लिए लोग गर्म पानी के साथ गंगाजल का अर्क मिलाते हैं। बस कुछ गैलंगल पाउडर मिलाएं या चूने के साथ उबला हुआ पानी में गैलंगल स्लाइस काढ़ा करें। यह एक टॉनिक हो सकता है जो खांसी और गले की समस्या को दूर कर सकता है।
galangal | Pseph | Flickr
15. कैटरर को राहत दें

कैटरल नाक गुहा में अत्यधिक श्लेष्म उत्पादन की स्थिति है जो श्लेष्म झिल्ली की सूजन के कारण होता है। जब कोई व्यक्ति सर्दी या फ्लू से पीड़ित होता है, तो एक लक्षण है। गंगाजल के पाउडर को सूंघने के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है जो कि राहत देने में मदद करता है। बस 15-30 ग्राम गैलन पाउडर को गर्म पानी में घोलें और फिर इसे सूंघें।

16. कान के दर्द को कम करना

कान में कभी-कभी संक्रमण हमारी गतिविधि को परेशान करता है और यह गंभीर हो सकता है अगर हम सिर्फ दर्द को कान में रहने दें। गलंगल कान में दर्द को कम करने में मदद कर सकता है जो सूजन के कारण होता है। बस कुछ गंगाजल को कद्दूकस कर लें और उसमें से तरल निचोड़ लें फिर इसे अपने कान में डालें।

17. बालों की जड़ों को मजबूत करता है और स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है

गैलंगल का हृदय प्रभाव भी बालों की जड़ के विकास को लाभ दिखाता है। गंगाजल का स्वस्थ हृदय प्रभाव बालों की जड़ तक ऑक्सीजन के परिवहन में सुधार करता है और बालों की ताकत बढ़ाता है।

18. इम्यून सिस्टम और एंटी-एचआईवी को मजबूत करें

अनुसंधान ने यह साबित किया है कि गर्म पानी में घुलने वाले गैलंगल का पॉलीसैकराइड अर्क रेटिकुलो एंडोथेलियल सिस्टम (आरईएस) सेल के विकास पर एक उत्तेजक प्रभाव रखता है और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली में भूमिका निभाने वाली कोशिकाओं और प्लीहा कोशिकाओं को बढ़ाता है। ये यिंग ली बाओ द्वारा किए गए शोध में बताया गया है कि 1′S-1 ac-acetoxychavicol एसीटेट जो कि गंगल के अर्क से अलग है, में एंटी ह्यूमन इम्यूनोडिफीसिअन्सी वायरस टाइप 1 है और वायरस की प्रतिकृति को अवरुद्ध करता है।

19. ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण को कम करना

अनुसंधान जिसने यादृच्छिक डबल-ब्लाइंड प्लेसेबो को नियंत्रित किया था, ओस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों में लक्षणों और दर्द को कम करने और गंभीर घुटने के दर्द से पीड़ित होने के लिए गैलंगल का केंद्रित अर्क पाया गया है।

20. रक्त परिसंचरण में सुधार करता है

हर्ब को आपके शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने की क्षमता के रूप में घोषित किया जाता है। ऐसा करने से, गलंगल रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और त्वचा के ऊतकों में पोषक तत्वों के प्रवेश की अनुमति देता है। इसी तरह, जड़ी बूटी के पास मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण हानिकारक विषाक्त पदार्थों को आपके शरीर में जमा होने से रोकता है। जैसे ही आपके शरीर से अवांछित विषाक्त पदार्थों को हटाया जाता है, आपके परिसंचरण तंत्र की गतिविधि में सुधार होता है।

21. त्वचा को जवां बनाए रखें

कॉस्मेटिक उद्योग एंटी-एजिंग फॉर्मूला बनाने के प्रयास में गैलंगल अर्क का उपयोग करता है। यह कोई बड़ी बात नहीं है क्योंकि हम जानते हैं कि गैंगंगल में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट शरीर में प्रवेश करने वाले मुक्त कणों को रोकने के लिए बहुत प्रभाव डालते हैं जो उम्र बढ़ने को भी बढ़ावा देता है। गैलंगल में विटामिन सी त्वचा कोशिकाओं के कायाकल्प में भी भूमिका निभाता है और त्वचा को उम्र बढ़ने से दूर रखता है।
22. लिवर को केमिकल की विषाक्तता से बचाएं

पेरासिटामोल के उपयोग के रूप में रासायनिक दुष्प्रभाव के खिलाफ जिगर की रक्षा के लिए एक संभावित प्रभाव भी पाया जाता है। तो अपने पकवान में कुछ गंगाजल जोड़ने से दिल और जिगर की रक्षा करने का सबसे अच्छा तरीका है।

Free stock photo of fresh, ginger

23. अल्जाइमर रोग और मानसिक थकान को रोकें

अल्जाइमर, डिमेंशिया के एक लक्षण के रूप में मस्तिष्क समारोह में क्षति एक चौंकाने वाली बीमारी है। कुछ शोधकर्ता ने पाया कि गंगंगल जड़ी बूटी संज्ञानात्मक बढ़ाने और मस्तिष्क की याददाश्त को बढ़ाने के बाद अल्जाइमर को रोकने में संभावित प्रभाव डालती है।

24. मुँहासे और मुँहासे के निशान से छुटकारा पाएं

अगर आपको मुंहासों की समस्या है, तो मुंहासों और डार्क स्पॉट को हटाने के लिए गंगल एक घरेलू उपाय हो सकता है। गंगाजल का रस पीने या त्वचा पर गंगल का मांस रगड़ने से धीरे-धीरे मुँहासे और त्वचा की सुस्ती कम हो सकती है।

25. भूख बढ़ाना

गैंगंगल जड़ी बूटी का उपयोग भूख बढ़ाने के लिए भी किया जा सकता है और यही कारण है कि कुछ पकवान जो गैंगंगल का उपयोग करते हैं, उन्हें खाने के लिए अधिक माउथवॉटरिंग होती है और पाचन तंत्र को शांत करने में गैलंगल के प्रभाव से किसी को भोजन का आनंद अच्छी तरह से मिल सकता है।

26. त्वचा की कुछ समस्या और एलर्जी का इलाज करें

गलांगा की जड़ें सीधे कुछ त्वचा क्षेत्र को रगड़ने के लिए इस्तेमाल की जा सकती हैं जो कवक द्वारा संक्रमित होती हैं। इंडोनेशिया के एक द्वीप जावा में, लोग त्वचा के फंगस के कारण होने वाले सफेद धब्बे वाले क्षेत्र में गलांगा रगड़ते थे, जिसे इंडोनेशिया में लोग गंगा के स्लाइस के साथ "पानू" कहते थे। यह भी जाना जाता है कि अन्य त्वचा की समस्या जैसे एक्जिमा, जलन और खुजली वाली त्वचा को ठीक करने के लिए गलंगा का उपयोग दिन में 2 से 3 बार त्वचा पर किया जा सकता है। अगर आपको झींगा, मछली या किसी अन्य समुद्री भोजन से एलर्जी है और इससे आपकी त्वचा में खुजली होती है, तो रोज़ाना गंगाल टॉनिक या चाय पीने से धीरे-धीरे आपकी एलर्जी दूर हो सकती है।

27. रूसी और खोपड़ी की समस्या को दूर करें

गैलंगल के एंटी-फंगल प्रभाव को त्वचा के लगभग क्षेत्र पर लागू किया जा सकता है जो कवक से संक्रमित होता है, कम खोपड़ी का कोई भी नहीं। कवक खोपड़ी को संक्रमित कर सकता है और परिणामस्वरूप रूसी हो सकता है। आप इसे सीधे खोपड़ी पर रगड़ सकते हैं या जैतून के तेल के साथ कुछ कसा हुआ गैलंगल मिला सकते हैं और फिर इसे खोपड़ी के क्षेत्र पर फैला सकते हैं जो कवक द्वारा संक्रमित होता है।


28. बांझपन का इलाज करता है

यह सुझाव दिया गया है कि पश्चिम में शुक्राणु की गुणवत्ता में कमी आई है। शुक्राणु की गुणवत्ता में कमी के साथ बांझपन की संभावना आती है। गर्भधारण की इच्छा रखने वाले जोड़े जहां शुक्राणु की गुणवत्ता कम संबंधित मुद्दों को एक विकल्प के रूप में केवल आईवीएफ है। अन्य, शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार के लिए कम आक्रामक तरीके इसलिए आवश्यक हैं। विभिन्न नैदानिक ​​परीक्षणों से पता चला है कि गलंगल में प्रजनन क्षमता बढ़ाने की क्षमता है। जिस तरह से यह शुक्राणु-उत्पत्ति, शुक्राणु का निर्माण, इस प्रकार शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि करता है। यह शुक्राणु की गतिशीलता को भी बढ़ाता है, जो शुक्राणु कोशिकाओं की एक गति है।


गंगंगल (कुलंजन) के आयुर्वेदिक स्वास्थ्य लाभ

दमा:
 आधा टीस्पून मिलाएं। रूट स्टॉक पाउडर 250 मिलीलीटर पानी में। इसे 4 घंटे के लिए छोड़ दें। 1 चम्मच जोड़कर इस जलसेक को पीएं। इसमें शहद।

चेस्ट कंजेशन:

 पीने के पानी के बर्तन में कुछ कुचल जड़ स्टॉक भिगोएँ। जब भी प्यास लगे तो शहद मिलाकर पीएं।

खांसी:
 2 कप पानी लें। 4 घंटे के लिए 5 ग्राम कुचले हुए गंगाजल के छिलके को भिगो दें। 1 चम्मच जोड़ें। शहद और पेय। या: गलंगल रूट स्टॉक और चीनी के पाउडर को बराबर अनुपात में मिलाएं। आधा टीस्पून लें। सोते समय गर्म दूध के साथ। या: गंगाल के मूल स्टॉक पर अरंडी के तेल की एक परत बनाएं। जब तक यह गर्म न हो जाए। इसे पाउडर और स्टोर करने के लिए पीस लें। आधा टीस्पून लें। दिन में एक बार शहद के साथ। या: चीनी के साथ गलंगल के प्रकंद को कुचलें। 3 ग्राम है। दिन में एक बार।

कफ:

 1/2 चम्मच जोड़ें। 2 कप पानी में गंगाजल का चूर्ण। इसे 3 घंटे तक रखें। पीने से पहले 1 चम्मच शहद के साथ मीठा। या: दिन में एक बार चीनी के साथ गंगाजल का कुचल स्टॉक खाएं। या: गैंगल के प्रकंद का जलसेक बनाएं। इसे छान लें और चीनी डालें। दिन में तीन बार 10 मिलीलीटर लें

जुकाम:
 प्रत्येक गंगाल की छाल और चीनी का 50 ग्राम चूर्ण लें। गर्म दूध के साथ सोते समय 3 ग्राम लें।

मतली:
 गैंगल के प्रकंद को लें इसे कैस्टर ऑयल में डुबोएं। इसे आंच पर भूनें। इसे पाउडर करें। रोजाना शहद के साथ 3 ग्राम लें। या चीनी के साथ गंगाजल के प्रकंद पाउडर की समान मात्रा मिलाएं। 1 चम्मच खाएं। दिन में एक बार।


मसूढ़े की बीमारी:
 गैंगल के प्रकंद का काढ़ा बनायें इसे गार्गल के लिए उपयोग करें।


बुखार:

 गलंगल और शक्कर का मूल स्टॉक मिलाएं। पाउडर बनाने के लिए पीसें। आधा टीस्पून लें। सोते समय गर्म पानी या दूध के साथ।

सिरदर्द:

 बराबर मात्रा में चीनी और गंगाजल की जड़ को मिलाकर पीस लें। सोने से पहले गर्म दूध के साथ 3 ग्राम लें।


मांसपेशियों की ऐंठन:

 बाह्य रूप से कसा हुआ गैलींगल को एक पुल्टिस के रूप में लागू करें। या: एक गर्म fomentation के रूप में उपयोग करें

मेन्स स्कैंटी:

 एक दिन के लिए नियमित रूप से आधा कप गर्म गंगाजल की चाय पियें। यह पसीने को बढ़ावा देता है।

गले में खराश: 

राहत पाने के लिए जड़ स्टॉक चबाएं।

गठिया:

 एक कप गुनगुने पानी में 4 ग्राम प्रकंद का चूर्ण मिलाएं। इसे दिन में तीन बार पियें।


पाचन संबंधी विकार:

 हर भोजन से पहले 3 ग्राम प्रकंद के चूर्ण का सेवन करें।

कामोद्दीपक:

 दिन में एक बार 6 ग्राम गैलंगल रूट स्टॉक का नियमित सेवन स्पर्म काउंट बढ़ाने में मदद करता है

अस्थमा: 

एक मिट्टी के बर्तन में 6 चम्मच चम्मच बेल के पत्ते, क्लिंजिंग बैंगन और कुचले हुए गंगाल की जड़ का एक छोटा टुकड़ा मिलाएं। एक बड़ा चम्मच जीरा, 4 काली मिर्च और एक बड़ा चम्मच सूखा अदरक पाउडर मिलाएं। 3 गिलास पानी डालें। एक गिलास तक कम उबालें। दिन में दो बार एक चम्मच लें।

खांसी: 

एक मिट्टी के बर्तन में 6 चम्मच चम्मच बेल के पत्ते, क्लिंजिंग बैंगन और कुचले हुए गंगाल की जड़ का एक छोटा टुकड़ा मिलाएं। एक बड़ा चम्मच जीरा, 4 काली मिर्च और एक बड़ा चम्मच सूखा अदरक पाउडर मिलाएं। 3 गिलास पानी डालें। एक गिलास तक कम उबालें। दिन में दो बार एक चम्मच लें।

ब्रोंकाइटिस:

 कबाब, गलांगल, लीकोरिस और लॉन्ग पीपर की समान मात्रा लें। इन्हें एक साथ पीस लें। एक कप पानी में दो चम्मच पाउडर उबालें। दो चम्मच शहद मिलाएं और प्रतिदिन गुनगुना करें।

खांसी: 

कबाब, गलांगल, लीकोरिस और लॉन्ग पीपर को बराबर मात्रा में पीस लें। रोजाना दो चम्मच शहद के साथ एक चम्मच लें।


सांस लेना:

 बेताल पत्ती के साथ गैलंगल की एक छोटी मात्रा कुचल जड़ को चबाएं।

खांसी: 
एक चम्मच लें। गैलंगल, एबिस स्पेक्ट्राबेलिस, लॉन्ग पेपर, और नद्यपान का पाउडर। पेस्ट बनाने के लिए थोड़ा पानी डालें। इसे 4 कप पानी के साथ उबाल आने तक गर्म करें। इस काढ़े को शहद के साथ दिन में तीन बार लें।


खांसी: 

3 मिलीलीटर के लिए 250 मिलीलीटर उबला हुआ पानी में गैलंगल रूट स्टॉक का एक छोटा टुकड़ा भिगोएँ। इसमें कुछ खजूर चीनी मिला लें। 3 चम्मच लें। दिन में तीन बार।
टॉन्सिलाइटिस:

 लीकोरिस, स्वीट फ्लैग और गैलंगल की समान मात्रा लें। इन्हें एक साथ पीस लें। दिन में एक बार हनी के साथ एक चम्मच लें

लिबिडो बूस्टर: 

20 ग्राम सिनीडियम, 20 ग्राम चाइनीज गैल, 20 ग्राम लिगस्टिकम वालिचि रूट, 20 ग्राम लीव्स और होरी बकरे के तने का आटा, 20 ग्राम मोरिंडा ऑफिसिनैलिस रूट, 20 ग्राम चुफा रूट, 20 ग्राम जड़ और राइजोम का सूखा हुआ रूप लें। नोटोप्ट्रीजियम, 20 ग्राम फ्लावर ऑफ मैगनोलिया बार्क, 20 ग्राम गैलंगल राइजोम, 8 से 10 लहसुन लौंग, 30 ग्राम शिसांद्रा फल, 10 ग्राम दालचीनी की छाल और 30 ग्राम रूट रूट और स्पाइकेंर्ड के राइजोम। उन्हें एक साथ पाउडर करें। कुछ रातों के लिए दूध के साथ आधा चम्मच लें। यह सूत्र पुरुषों और महिलाओं दोनों में कामेच्छा को बढ़ाता है। विशेष रूप से महिलाओं में बेहतर परिणाम पाए गए हैं। यह शरीर को गर्म करता है और सेक्स स्टैमिना को बढ़ाता है।





References:


BLACK GARLIC , कैंसर, लिवर, हृदय से जुड़ी घातक बीमारियों के लिए रामबाण है काला लहसुन, जानिए इसके बेहिसाब फायदे जिनसे आप अबतक है अनजान

  कैंसर, लिवर, हृदय से जुड़ी घातक बीमारियों के लिए रामबाण है काला लहसुन, जानिए इसके बेहिसाब फायदे जिनसे आप अबतक है अनजान 


image taking from google , (with free to use and share or modify even commercially ) Labeled for reuse with modification

सफेद लहसुन के फायदों से तो हम सभी जानते  है, इसे हम रोजाना कुकिंग (खाने ) में इस्तेमाल भी करते हैं। लेकिन काला लहसुन न ज्यादा लोग इस्तेमाल करते हैं न इसके फायदे ही पता होते हैं। काले लहसुन के बारे में बहुत कम लोग ही जानते हैं, जो कि सफ़ेद लहसुन का ही एक रूप है। हालांकि ब्लैक गार्लिक के हेल्थ से जुड़े अनेकों फ़ायदे हैं। जिन्हे बहुत कम लोग जानते है , तो आज हम आपको इसके फायदे के बारे में बताएंगे , और साथ ही साथ हम आपको बताएंगे की कैसे आप इस लहसुन का बिज़नेस करके हर महीने लाखो रूपये कमा सकते है , 

इसके लिए लिंक निचे दिया गया है 

सिर्फ 30-35 हज़ार लगाकर शुरू कीजिए black garlic , काले लहसुन का बिज़नेस , सालाना 2 करोड़ 52 लाख की कमाई


तो क्या है ब्लैक गार्लिक? 


Free photo In Good Health Wallpaper Garlic Food Black Garlic - Max ...

image taking from google , (with free to use and share or modify even commercially ) Labeled for reuse with modification

ब्लैक गार्लिक, वाइट गार्लिक का ही एक रूप है, जिसे फ़र्मेंट करके तैयार किया जाता है। यह स्वाद में कम तीखा लगता है, पर इसका यह मतलब नहीं कि इसमें पोषक तत्व कम होते हैं। पोषक तत्वों के मामले में यह वाइट गार्लिक यानि सफ़ेद लहसुन से भी कही ज्यादा मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते है , 


सेहत के ल‍िए फायदेमंद हालांकि सफ़ेद लहसुन में पाया जानेवाला स्वास्थ्य संबंधी चमत्कारी गुणों से भरपूर एलिसिन नामक पोषक तत्व काले लहसुन में भी पाया जाता है। यह ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने, कोलेस्टेरॉल व हृदय संबंधित रोगों को कम करने, बॉडी सेल्स को संतुलित करने और इम्यूनिटी बढ़ाने का काम करता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण भी पाए जाते हैं। इसके अलावा यह ब्लड शुगर लेवल को संतुलित रखने में भी मदद करता है।

File:Riorand black garlic.png - Wikimedia Commons

image taking from google , (with free to use and share or modify even commercially ) Labeled for reuse with modification

एंटी-ऑक्सिडेंट्स से भरपूर फ़र्मेंटेशन प्रक्रिया से गुजरने की वजह से ब्लैक गार्लिक में यूनिक एंटी-ऑक्सिडेंट्स गुण पाए जाते हैं, जिसके एंटी-इन्फ़्लैमेटरी फ़ायदे हैं। इसके अलावा यह पॉलिफ़ेनॉल, फ़्लेवोनॉइड और अल्कलॉइड से भी भरपूर होता है।


कैंसर से बचाएं 

Black Garlic Food - Free photo on Pixabay

image taking from google , (with free to use and share or modify even commercially ) Labeled for reuse with modification

ब्लैक गार्लिक का सेवन कई तरह के कैंसर, ख़ासतौर से ब्लड कैंसर, पेट के कैंसर और कोलन कैंसर के इलाज में मदद करता है। यह एलर्जी को कम करने, मेटाबॉलिज़्म बढ़ाने, लिवर को किसी भी तरह के डैमेज से बचाने और दिमाग़ को स्वस्थ बनाने का काम भी करता है। तो दोस्तों ये थे ब्लैक गार्लिक के फायदे , 

आप ब्लैक गार्लिक का बिज़नेस करके हर महीने लाखो रूपये कमा सकते है इसका लिंक निचे दिया गया है ,

सिर्फ 30-35 हज़ार लगाकर शुरू कीजिए black garlic , काले लहसुन का बिज़नेस , सालाना 2 करोड़ 52 लाख की कमाई

कैंसर, लिवर, हृदय से जुड़ी घातक बीमारियों के लिए रामबाण है काला लहसुन, जानिए इसके बेहिसाब फायदे


USES AND BENEFITS OF BEESWAX IN HINDI

WHAT IS BEESWAX , 

Beeswax bar | Public domain vectors

मोम क्या है?

मधुमक्खी का छत्ता का निर्माण खंड है। जीनस एपिस के हनीबेक्स इसका निर्माण षट्भुज के आकार के छत्ते के निर्माण के लिए करते हैं जहां मधुमक्खियां रहती हैं, काम करती हैं, अपने युवा को पालती हैं और अपने भोजन की आपूर्ति करती हैं। अपने प्राकृतिक रूप में, मोम वास्तव में सफेद या पारभासी है। यह हल्का सुनहरा रंग बन जाता है जिसे हम पराग या प्रोपोलिस द्वारा दागने पर मधुमक्खियों के साथ जोड़ते हैं। बीज़वैक्स लगभग 300 विभिन्न यौगिकों से बना है। हनीबे जहां रहते हैं, उसके आधार पर इसकी रचना थोड़ी भिन्न हो सकती है।


मधुमक्खियों के उत्पादन के लिए श्रमिक मधुमक्खी जिम्मेदार हैं। उनके एब्डोमेन के नीचे की तरफ विशेष ग्रंथियां होती हैं जो तराजू नामक पतली चादर में मोम का स्राव करती हैं। मधुमक्खियों के उत्पादन की प्रक्रिया के माध्यम से कार्यकर्ता मधुमक्खियों में से एक का पालन करें!


BENEFITS OF BEESWAX  

मोम के फायदे

 मोम कई कारणों से कॉस्मेटिक उत्पादों के लिए एक AMAZING ADDITIONAL PRODUCT , है 


जब लोशन और क्रीम में उपयोग किया जाता है, तो बीज़वैक्स एक बाधा बनाता है जो त्वचा में नमी को सील करने में मदद करता है। यह विशेष रूप से शुष्क सर्दियों के महीनों के दौरान होंठों की जकड़न में लाभकारी है।

यह अवरोध त्वचा को पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों और परेशानियों से बचाने में भी मदद करता है।

पेट्रोलियम जेली के विपरीत, जिसका उपयोग विभिन्न प्रकार के सौंदर्य उत्पादों में किया जाता है, मधुमक्खी का मांस त्वचा को "घुटन" नहीं देगा, बल्कि इसे एक सुरक्षात्मक बाधा प्रदान करते हुए सांस लेने की अनुमति देता है।

बीज़वैक्स होममेड कॉस्मेटिक्स और लोशन को गाढ़ा करने में मदद करता है क्योंकि यह कमरे के तापमान पर ठोस होता है और इसमें अपेक्षाकृत उच्च गलनांक 147 डिग्री फ़ारेनहाइट होता है। यह उन व्यंजनों में विशेष रूप से सहायक है जिनमें उच्च मात्रा में नारियल का तेल शामिल होता है, जिसमें कम पिघलने का बिंदु होता है, या अन्य तेल जो कमरे के तापमान पर तरल होते हैं।

बीज़वैक्स में विटामिन ए भी होता है, जो त्वचा को हाइड्रेशन में सुधार करता है और सेल पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।


beehive, bee, honeycomb, beeswax, honey, delicious, queen bee ...

Benefits of Beeswax

Beeswax is an excellent addition to cosmetic products, for many reasons.


When used in lotions and creams, beeswax creates a barrier which helps to seal moisture into the skin. This is especially beneficial in lip chap during the dry winter months.

This barrier also helps to protect the skin from environmental toxins and irritants.

Unlike petroleum jelly, which is used in a large variety of beauty products, beeswax will not “suffocate” the skin, but rather allow it to breathe while still providing a protective barrier.

Beeswax helps to thicken homemade cosmetics and lotions because it is solid at room temperature and has a relatively high melting point of 147 degrees Fahrenheit. This is especially helpful in recipes that include high amounts of coconut oil, which has a low melting point, or other oils that are liquid at room temperature.

Beeswax also has vitamin A, which improves hydration to the skin and promotes cell regeneration.


12 BENEFITS AND AMAZING USES OF BEESWAX 

Beeswax DIY सौंदर्य और प्राकृतिक घरेलू उत्पादों के लिए एक अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी प्राकृतिक घटक है। यह मेरे घर के सौंदर्य उत्पादों और हमारे घर के आसपास एक प्रधान है।


जबकि मोम के उपयोग लगभग अंतहीन हैं, वहाँ कुछ आसान तरीके मैं इसे घर पर उपयोग करता हूं।  इन होममेड व्यंजनों में मोम का उपयोग करें:

honeycomb, beehive, honey, bee, beekeeping, bees, hive, beeswax ...

1. घर का बना हुआ DEODORANT , 

Homemade Deodorant

मैं वर्षों से अपना दुर्गन्ध बना रहा हूँ क्योंकि यह खरीदे गए स्टोर की तुलना में बहुत बेहतर है। मेरे द्वारा उपयोग की जाने वाली सामग्री में से एक मोम है क्योंकि यह एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक नमी अवरोधक बनाने में मदद करता है। इसका मतलब यह है कि यह हानिकारक और अनावश्यक रसायनों की आवश्यकता के बिना कपड़े पर पसीने के दाग से बचने में मदद करता है। यहां मेरा पसंदीदा DIY डिओडोरेंट नुस्खा है, साथ ही पुरुषों के लिए एक सुपर-पावर्ड संस्करण भी है।


2. लोशन बार , 

Lotion Bars

मैं पक्षपाती हूं, लेकिन ये दुनिया के सबसे अच्छे मॉइस्चराइज़र हैं। तेलों, शीया बटर, और मोम का एक आदर्श संयोजन एक ठोस साबुन जैसी पट्टी बनाता है जो शुष्क त्वचा पर उपयोग किया जाता है। यह त्वचा को शांत करने, नमी में ताले और यहां तक ​​कि प्राकृतिक विरोधी शिकन गुणों में मदद करता है। इस सरल ट्यूटोरियल के साथ अपना खुद का बनाएं।


3. DIY होंठ बाम , 

DIY Lip Balms

आप साधारण सामग्री के एक ही सेट के साथ दर्जनों होममेड सौंदर्य उत्पाद बना सकते हैं। यह होंठ बाम नुस्खा लोशन सलाखों के रूप में एक ही सामग्री का उपयोग करता है, लेकिन खुशबू या रंग के लिए जोड़ा सामग्री के एक जोड़े के साथ। एक बार जब आपके हाथ में ये मूल तत्व होते हैं, तो आप पेनीज़ एक ट्यूब के लिए लिप बाम बना सकते हैं


4. लोशन बार की छड़ें, 

Lotion Bar Sticks

ऊपर के लोशन बार की तरह, यह नुस्खा मोम, तेल, और शीया या कोकोआ मक्खन का उपयोग करता है। यह नुस्खा एक संशोधित संस्करण है जो इसे डियोड्रेंट कंटेनर में उपयोग करने की अनुमति देता है। यह पारंपरिक लोशन बार की तुलना में इसे स्टोर करना और लागू करना थोड़ा आसान बनाता है। पकाने की विधि यहाँ।


5. मोम की मोमबत्तियाँ , 

Beeswax Candles

मैंने सालों पहले सुगंधित मोमबत्तियाँ और एयर फ्रेशनर्स खाईं। हम अपने घर में केवल मोम की मोमबत्तियों का उपयोग करते हैं और वे अपने आप को बनाने में आसान और मजेदार हैं। वे आपके जीवन में महत्वपूर्ण लोगों के लिए महान घर का बना उपहार भी बनाते हैं। अपना खुद का बनाने के लिए इस ट्यूटोरियल का प्रयास करें!


6. घर का बना साबुन , 

Homemade Soaps

समाप्त साबुन को कठिन और लंबे समय तक बनाने के लिए अक्सर मधुमक्खियों को साबुन व्यंजनों में जोड़ा जाता है। यह आपके साबुन नुस्खा के 2% तक ही होना चाहिए। इससे ज्यादा कुछ भी मिलाएं और आपका साबुन खोना शुरू हो जाएगा। इस मसालेदार आवश्यक तेल साबुन का प्रयास करें। मेरे पति इसे प्यार करते हैं!


7. बेबी उत्पाद , 

Baby Products


अधिकांश शिशुओं में कुछ बिंदु पर डायपर दाने होंगे। मैं केवल प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करने का प्रयास करता हूं, लेकिन एक बच्चे की नई संवेदनशील त्वचा के साथ, मैं यह सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त देखभाल करता हूं कि सभी अवयव प्राकृतिक और सुरक्षित हैं। मैं डायपर रैश क्रीम में एक मोम के रूप में मोम का उपयोग करता हूं और क्योंकि यह त्वचा के लिए एक सुरक्षात्मक बाधा प्रदान करता है जबकि अन्य लाभकारी सामग्री त्वचा पर रहने में मदद करता है ताकि वे चकत्ते को साफ करने पर अधिक प्रभाव डाल सकें।


8. सुथरे फटे हील्स , 

Soothe Cracked Heels

मधुमक्खियों, नारियल तेल, और मैग्नीशियम की एक साधारण नमकीन फटी एड़ी के लिए एक शानदार उपाय है। 


9. फटे हाथों पर , 

On Cracked Hands

मैं वास्तव में मानता हूं कि मामूली बीमारियों को ठीक करने के लिए हमें जो कुछ भी चाहिए वह प्रकृति में पाया जा सकता है। मधुमक्खी पालन बागवानी या बाहरी काम से फटे हाथों के लिए एक बढ़िया उपाय है। यह भविष्य के नुकसान से बचने में मदद करने के लिए एक सुरक्षात्मक बाधा भी बनाता है।


मैं बगीचे से लाभकारी जड़ी बूटियों को जोड़ना पसंद करता हूं ताकि राहत और भी अधिक बढ़ सके। प्लांटैन अधिकांश यार्ड में बढ़ता है और काटने और डंक और यहां तक ​​कि सनबर्न के लिए एक प्राकृतिक उपचार है। यहाँ पर DIY माली के हाथ की नमकीन बनाने की विधि को पकड़ो।

Honey products, honey, beeswax, beeswax candle, beekeeper - free ...

10. प्राकृतिक नियोस्पोरिन वैकल्पिक 

Natural Neosporin Alternative

मैं हाथ पर इस "बू-बू लोशन" को खरोंच, डंक, जहर आइवी, खरोंच के इलाज के लिए रखता हूं, और किसी भी अन्य प्रकार की मामूली चोट के लिए मेरे बच्चे प्राप्त करने का प्रबंधन करते हैं। यह काम करता है लगभग साथ ही साथ मामूली खरोंच और बू- boos से राहत के लिए चुंबन।


11. सर्दी और फ्लू से राहत , 

Cold and Flu Relief

जब कोई बीमारी होती है, तो मैं मधुमक्खियों के प्राकृतिक उपचारों पर ध्यान देता हूं। घर का बना प्राकृतिक वाष्प रगड़ मदद करता है जब खाँसी और जमाव मारा जाता है और आपकी त्वचा पर पेट्रोलियम जेली को स्लेथ किए बिना कुछ राहत प्रदान करता है।


बीमारी के दौरान बार-बार नाक बहना आपकी नाक के आसपास की कोमल त्वचा पर कहर ढा सकता है। यह पीड़ादायक नाक सुखदायक बाम नुस्खा एक उपचार के लिए मधुमक्खी के मोम और शीया मक्खन के साथ जड़ी-बूटी के तेल को जोड़ती है, बाम का पोषण करती है।


12. पुन: प्रयोज्य खाद्य लपेटता है , 

Reusable Food Wraps

Mommypotamus से हीदर को अपने स्वयं के पुन: प्रयोज्य भोजन लपेटने के तरीके के बारे में एक महान ट्यूटोरियल है। इनमें एक "क्लिंग" होता है जो उन्हें प्लास्टिक रैप का एक बढ़िया विकल्प बनाता है।


हर किसी के पास अपना भोजन बनाने के लिए समय और रुचि नहीं है, इसलिए यह ध्यान देने योग्य है कि ऑनलाइन के साथ-साथ अद्भुत बीज़वैक्स खाद्य रैप विकल्प भी हैं।


अश्वगंधा के फायदे, उपयोग और नुकसान – Ashwagandha Benefits, Uses and Side Effects in Hindi

 

अश्वगंधा के  फायदे, उपयोग और नुकसान –

 Ashwagandha Benefits, Uses and Side Effects in Hindi

Ashwagandha (Odia: ଅଶ୍ବଗନ୍ଧା) | Solanaceae (solanum ...

अश्वगंधा क्या है? – What is Ashwagandha

अश्वगंधा का वैज्ञानिक नाम विथानिया सोम्निफेरा (Withania somnifera) है। आम बोलचाल में इसे अश्वगंधा के साथ-साथ इंडियन जिनसेंग और इंडियन विंटर चेरी भी कहा जाता है। इसका पौधा 35-75 सेमी लंबा होता है। मुख्य रूप से इसकी खेती भारत के सूखे इलाकों में होती है, जैसे – मध्यप्रदेश, पंजाब, राजस्थान व गुजरात। इसके अलावा, चीन और नेपाल में भी इसे बहुतायत संख्या में उगाया जाता है। विश्वभर में इसकी 23 और भारत में दो प्रजातियां पाई जाती हैं

अश्वगंधा के फायदे – Benefits of Ashwagandha in Hindi


अश्वगंधा को संपूर्ण शरीर के लिए फायदेमंद माना जाता है। इसके सेवन से मस्तिष्क की कार्यप्रणाली बेहतर हो सकती हैं । नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन (एनसीबीआई) की ओर से प्रकाशित रिपोर्ट के अनुसार, इसका उपयोग इम्यूनिटी को बढ़ाने, पुरुषों में यौन व प्रजनन क्षमता को बेहतर करने और तनाव को कम करने के लिए भी किया जा सकता है । साथ ही इस रिपोर्ट में यह भी कहा गया है कि इस संबंध में अभी और रिसर्च की जरूरत है। इसके अलावा, अश्वगंधा में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो शरीर में फ्री रेडिकल्स को बनने से रोकने में मदद कर सकते हैं । इस कारण एजिंग व अन्य बीमारियां कम हो सकती हैं

सेहत के लिए अश्वगंधा के फायदे – Health Benefits of Ashwagandha in Hindi

1. कोलेस्ट्रॉल

2. अनिद्रा

3. तनाव

4. यौन क्षमता में वृद्धि

5. कैंसर

6. डायबिटीज

7. बेहतर रोग प्रतिरोधक क्षमता

8. थायराइड

9. आंखों की बीमारी

10. अर्थराइटिस

11. याददाश्त में सुधार

12. मजबूत मांसपेशियांं

13. संक्रमण

14. ह्रदय रोग

15. नियंत्रित वजन



Ashwagandha (Telugu: అశ్వగంధ) | Solanaceae (solanum ...

त्वचा के लिए अश्वगंधा के फायदे – Skin Benefits of Ashwagandha in Hindi

1. एंटी एजिंग

सामग्री :
  • एक चम्मच अश्वगंधा पाउडर
  • गुलाब जल (आवश्यकतानुसार)
उपयोग का तरीका :
  • अश्वगंधा पाउडर और गुलाब जल को मिक्स करके पेस्ट बना लें।
  • अब इसे साफ हाथों या फिर साफ मेकअप ब्रश से अपने चेहरे पर लगाएं।
  • पेस्ट को करीब 15 मिनट बाद धो लें।

2. घावों को भरने के लिए

सामग्री :
  • अश्वगंधा की जड़
  • थोड़ा-सा पानी (आवश्यकतानुसार)
उपयोग का तरीका :
  • पहले अश्वगंधा की जड़ को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और फिर मिक्सी में ग्राइंड करके पाउडर तैयार कर लें।
  • अब इसमें आवश्यकतानुसार पानी डालकर पेस्ट बना लें।
  • पेस्ट बनने के बाद इसे प्रभावित जगह पर लगाएं।
  • जब तक आपको आराम न मिले, इसे दिन में कम से कम एक बार लगा सकते हैं

3. त्वचा में सूजन

उपयोग का तरीका :

  • त्वचा में जहां सूजन है, आप वहां अश्वगंधा पेस्ट को लगा सकते हैं। पेस्ट बनाने का तरीका ऊपर बताया गया है।
Ashvagandha (Sanskrit: अश्वगन्धा) | Solanaceae (solanum ...

बालों के लिए अश्वगंधा के फायदे – Hair Benefits of Ashwagandha in Hindi

1. बालों के लिए

2. डैंड्रफ

3. सफेद होते बालों से राहत



अश्वगंधा किस रूप में उपलब्ध है और इसका उपयोग कैसे करें – How to Use Ashwagandha in Hindi

बाजार में आपको अश्वगंधा विभिन्न रूपों में मिल जाएगा, लेकिन सबसे ज्यादा यह पाउडर व चूर्ण के रूप में मिलता है। अश्वगंधा चूर्ण खाने का तरीका बहुत आसान है। शहद, पानी या फिर घी में मिलाकर अश्वगंधा चूर्ण का उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा, आपको बाजार में या फिर ऑनलाइन अश्वगंधा चाय, अश्वगंधा कैप्सूल और अश्वगंधा का रस भी आसानी से मिल जाएगा। अब सवाल उठता है कि अश्वगंधा चूर्ण का उपयोग कैसे करें? तो इस संबंध में आपको डॉक्टर की सलाह व परामर्श लेना जरूरी है। डॉक्टर समस्या और शारीरिक जरूरत के अनुसार अश्वगंधा को उपयोग करने की सलाह देते हैं।

अश्वगंधा चूर्ण खाने का तरीका तो हम बता चुके हैं। आगे हम आपको अश्वगंधा की खुराक के बारे में बता रहे हैं।

अश्वगंधा की खुराक – Ashwagandha Dosage in Hindi

अश्वगंधा का सेवन कैसे करें यह जानने के बाद अश्वगंधा का सेवन कितनी मात्रा में करना चाहिए, इसकी जानकारी होना भी जरूरी है। अश्वगंधा के सूखे जड़ की 3 से 6 ग्राम खुराक का सेवन किया जा सकता है, इसे सुरक्षित माना जाता है । वैसे अश्वगंधा की खुराक प्रत्येक व्यक्ति की उम्र, सेहत, समस्या व अन्य कारणों पर निर्भर करती है। इसलिए, डॉक्टर की सलाह के बिना इसे उपयोग न करें। इसके अलावा, बाजार में मिलने वाले अश्वगंधा सप्लीमेंट्स के पैकेट पर लिखे निर्देश का भी आप पालन कर सकते हैं।

अश्वगंधा का यूज कैसे करें और इसकी कितनी खुराक खाई जाए, यह तो आप जान गए हैं। अब आर्टिकल के अंतिम भाग में हम अश्वगंधा के नुकसान बता रहे हैं।

अश्वगंधा के नुकसान – Side Effects of Ashwagandha in Hindi

अश्वगंधा चूर्ण के फायदे के साथ ही कुछ दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। अश्वगंधा के कारण शरीर को नुकसान इसकी अधिक मात्रा के कारण ही पहुंचता है । इसलिए, आपको इसकी संयमित मात्रा का ही सेवन करना चाहिए। अश्वगंधा के नुकसान कुछ इस प्रकार हैं:

  • अश्वगंधा की ज्यादा खुराक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशानी, दस्त और उल्टी का कारण बन सकती है।
  • गर्भावस्था के दौरान इसका सेवन करने के नुकसान हो सकते हैं। माना जाता है कि इसकी अधिक मात्रा बतौर गर्भनिरोधक का काम कर सकती है।
  • केंद्रीय तंत्रिक तंत्र में अवसाद पैदा हो सकता है। इसलिए, अश्वगंधा का सेवन करते समय शराब और अन्य मादक पदार्थों से दूर रहने की सलाह दी जाती है।

प्रकृति ने हमें कई अनमोल उपहार दिए हैं और अश्वगंधा भी उन्हीं में से एक है। आप तमाम तरह की बीमारियों से बचने, शरीर में शक्ति बढ़ाने और वजन नियंत्रित करने के लिए इसका सेवन कर सकते हैं। साथ ही जवां और खूबसूरत दिखने में भी यह औषधि आपकी मदद कर सकती है। बेशक, यह गुणकारी औषधि है, लेकिन इसका लंबे समय तक नियमित रूप से उपयोग करना हानिकारक हो सकता है। इसलिए, विशेषज्ञ से इसकी मात्रा व कितने समय तक लेना है, इस बारे में पूछकर ही इसका सेवन शुरू करें। अगर आप इस औषधि के संबंध में कुछ और जानना चाहते हैं, तो नीचे दिए कमेंट बॉक्स में अपने सवाल पूछ सकते हैं। साथ ही अगर आप अश्वगंधा का प्रयोग पहले से कर रहे हैं, तो अपने अनुभव भी हमारे साथ साझा करें।


महोगनी के पेड़ की विशेषताए ,महोगनी के पेड़ का दवाइयों के रूप में इस्तेमाल

महोगनी के पेड़ की विशेषताए 

MAHOGANY TREE – endangered and expensive exotic hardwoods
इमारती लकड़ी का पेड़ है ।
       महोगनी का पेड़ ओषधीय गुणों से भरा हुवा है इसीलिए इसे महागुनि भी कहा जाता है 
       महोगनी के पेड़ के जड़ ,तना , बीज सभी चीज़े काम में लाई जाती है 
       किसानो में इसे सोने का पेड़ भी कहा जाता है 
       इसकी लकड़ी की कीमत 2500  से 5000  क्यूबिक फ़ीट के हिसाब से बिकती है 
       यह एक पेड़ 10 से 12 साल में तैयार हो जाता है , इसे इस से ज्यादा समय के लिए भी रोका जा सकता है 
      12 से 15 साल में एक पेड़ की कीमत 2 से 3 लाख रूपये तक हो जाती है 
      विश्व  में इसकी लकड़ी सबसे अच्छी मानी जाती है ।
दुनिया में  सबसे मूल्यवान व बेष कीमती लकड़ी का पेड़ है ।
जो उश्ठाकटिबंधीय हार्डवुड मे से एक है ।
यह एक सीधा बढ़ने वाला पेड़ है ।
यह गर्म प्रदेषों में होने वाला ताकतवर लकड़ी का पेड़ है ।
इसकी लकड़ी की तुलना सागवान व शीशम  से की जा सकती है ।
यदि किसान अपने खेतों की पेड़ पर भी लगाते है तो बहुत ज्यादा मुनाफा कमाते है ।
       यह मुख्य फसल में किसी भी तरह की कोई बाधा उत्पन्न नहीं होती है ।

महोगनी के पेड़ का दवाइयों के रूप में इस्तेमाल :

महोगनी जिसे हमारे आयुर्वेदिक पुस्तकों में महागुनि के नाम से भी जाना जाता है , जैसा की आपको पता है की इसकी लकड़ी सबसे महंगी लकड़ियों में से एक है , इसी तरह इसके बीज , पत्तिया , जड़ आदि भी कई तरह की बीमारियों में काम आते है जैसे 
महोगनी वृक्ष की लकड़ी को चौकड़ा, फर्नीचर, और लकड़ी के अन्य नाव निर्माण के लिए काफी बेशकीमती होता है. इसके पत्तों का उपयोग मुख्य रूप से कैंसर, ब्लडप्रेशर, अस्थमा, सर्दी और मधुमेह सहित कई प्रकार के रोगों में होता है. इसका पौधा पांच वर्षों में एक बार बीज देता है. इसके एक पौधे से पांच किलों तक बीज प्राप्त किए जा सकते है, 
इसके एक किलो बीज की कीमत लगभग 1000 रूपये होती है , 
यह पौधा किसानो के लिए वरदान साबित हो रह है , 


This tree could bring down 'Made in Gujarat' home furniture cost ...
अगर एक पुरे पेड़ की बात करे तो यह पेड़ 3 साल बाद बीज देने शुरू कर देता है अगर 12 साल में से सिर्फ 8 साल भी बीज देता है तो करीब 40 किलो तक बीज देता है , जिनकी बाजार की कीमत 40000 है , इसके बाद आपका एक अच्छा पेड़ भी मार्केट में 250000 तक का बिकता है , इस तरह एक पुरे पेड़ की कीमत 40000 + 250000= 290000 रूपये होती है , 
अगर आप 100 पेड़ भी लगा लेते है तो आपको करीब 2 करोड़ 90 लाख की बचत होगी , 


तुलसी के तेल के फायदे और नुकसान , benefits and side effects of basil oil

SelpLine - Amrita TULSI (OCIMUM TENUIFLORUM) Live Plant: Amazon.in ...


तुलसी के पौधे का औषधीय महत्त्व काफी ज्यादा है. पुरे विश्व में तुलसी से कई तरह के औषधियों का निर्माण किया जा रहा है. जिसमें तुलसी के पत्तों से प्राप्त तुलसी का तेल भी शामिल है. तुलसी का तेल भारत,मध्य एशिया, दक्षिण-पूर्व एशिया और यूरोप में काफी प्रचलित है. कई जगह तो इससे सलाद और पास्ता भी बनाकर खाया जाता है. तुलसी के तेल के फायदे और नुकसान को जानना भी आवश्यक है. ताकि आप इसका सही तरीके से इस्तेमाल कर सकें.

1. संक्रमण के उपचार में
कई प्रकार के संक्रमणों जैसे कि मूत्राशय संक्रमण, कटने से संक्रमण, त्वचा संक्रमण घाव संक्रमण आदि के उपचार के लिए तुलसी का तेल काफी उपयोगी है. इसका इस्तेमाल हम वायरल संक्रमण के उपचर में भी कर सकते हैं.
2. पाचन को दुरुस्त करने में
तुलसी के तेल में वायुनाशी गुण की मौजूदगी होने के कारण आप इसके उपयोग से अपच, कब्ज, पेट फूलने और ऐंठन जैसी समस्याओं से निजात पा सकते हैं. गैस और आँतों के दर्द को भी दूर करने में ये महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.
3. उल्टी रोकने में
मॉर्निंग सिकनेस का मुख्य लक्षण है उल्टी. आँखों के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है. उल्टी या मतली को दूर करने में तुलसी के तेल की महत्वपूर्ण भूमिका होती है. इसके इस्तेमाल से आप उल्टी की समस्या स एनिजात पा सकते हैं.
4. जुकाम से दिलाए राहत
सर्दी जुकाम में भी आप तुलसी के तेल का उपयोग कर सकते हैं. इसके अलावा ये इन्फ्लुएंजा और सर्दी से जुड़े बुखार के उपचार में भी काफी उपयोगी है. काली खांसी के इलाज के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जाता है.
5. खुजली के उपचार में
किसी कीड़े के काटने या सांप के डंक के कारण हो रही खुजली को दूर करने का सर्वोत्तम तरीका है तुलसी का तेल. इससे आप इस तरह के खुजली का बेहतर उपचार कर सकते हैं. आम तौर पर होने वाली खुजली के लिए भी इसका उपयोग किया जा सकता है.
6. अस्थमा के उपचार में
अस्थमा जैसी समस्याओं को दूर करने में भी तुलसी के तेल की भूमिका होती है. इसके आलावा ब्रोंकाइटिस और साइनस संक्रमणों के इलाज में भी तुलसी के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है. श्वसन संबंधी समस्याओं को भी इससे दूर किया जा सकता है.
7. तनाव दूर करने में
तुलसी के तेल के सेवन से आप सिरदर्द, मानसिक थकान, उदासी, तनाव और अवसाद जैसी समस्याओं का भी उपचार कर सकते हैं. क्योंकि ये मानसिक शक्ति प्रदान करने के साथ ही रक्त परिसंचरण में सुधार करता है.
8. बालों के लिए
बालों की कई समस्याओं से निजत में तुलसी के तेल की महत्वपूर्ण भूमिका है. रुसी, सूखे बाल, और खुजली से परेशान हैं तो नारियल के तेल के साथ तुलसी के तेल को मिलाकर इस्तेमाल करने से राहत मिलेगी.
9. दर्द में लाभकारी
तुलसी के तेल का इस्तेमाल पेन किलर के लिए भी किया जा सकता है. इसमें चोटों, मोच, गठिया, घावों, और अन्य समस्याओं को दूर करने में इसकी महत्वपूर्ण भूमिका है. जले हुए स्थान पर भी इसे लगाया जा सकता है.
10. किल-मुंहासों को दूर करने में
तुलसी के तेल, गुलाबजल, चन्दन पाउडर और नींबू के रस के इस्तेमाल से बने फेसपैक की सहायता से आप बार-बार निकलने वाले मुंहासों से बच सकते हैं. इसका इस्तेमाल आप त्वचा पर मालिश करने के लिए भी कर सकते हैं. इससे त्वचा सुन्दर दिखती है.

तुलसी के तेल का नुकसान

  • जिनका रक्तचाप कम है वो इसका इस्तेमाल न करें क्योंकि ये रक्तचाप को कम करता है.
  • गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं को भी इसके इस्तेमाल से बचना चाहिए.
  • सर्जरी के दौरान भी इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए क्योंकि ये रक्तस्त्राव को बढाता है.