गर्मियों में ये एक फल खाइये , तजा रखेगा , weight कम करेगा , skin को glow करेगा और देगा अनगिनत benefits

गर्मियों में ये एक फल खाइये ,  तजा रखेगा , weight कम करेगा , skin को glow करेगा और देगा अनगिनत benefits 


नमस्कार दोस्तों ...

आज हम बात कर रहे है एक ऐसे फल के बारे में जो खाने स्वादिष्ट और गुणों में बेसुमार है , इसके खाने से कुछ बीमारिया दूर होती है और अगर कोई नार्मल आदमी भी इसे खाता है तो उसे भी बहुत फायदे होते है जैसे दीं भर तजा रहना , energetic रहना , और मोटापे को काम करना बाकि और बहुत सारे benefits , है जिनकी लिस्ट हमने आपको निचे दी गयी है ,   


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Pineapple Health Benefits


Loaded with nutrients

Contains disease-fighting antioxidants

May aid digestion

May reduce your risk of cancer

May boost immunity and suppress inflammation

May ease symptoms of arthritis

May speed recovery after surgery or strenuous exercise

Easy to add to your diet


Treats Cold and Cough

Strengthen Bones

Good For Teeth

Prevents Cancer

Aids In Digestion

Good for your Eyes

Reduce Symptoms of Arthritis

Prevents Hypertension

Reduces Risk of Blood Clots

Contain Antioxidants

Prevents Nausea

Natural Energiser

Stress Relaxer

Pineapple Benefits for Skin

Treats Acne

Anti-Ageing Properties

 Prevents Pimples

Treats Black Spots

Pineapple Benefits for Hair

Softer and Shinier Hair

Thick Hair

Cures Inflammation in Scalp

Loaded with Nutrients

Speeds Up Muscle Recovery

Helps Recover from Surgery

Promotes Weight Loss


Pineapple Health Benefits in Hindi .

अनानास स्वास्थ्य लाभ

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पोषक तत्वों से भरपूर

रोग से लड़ने वाले एंटीऑक्सीडेंट होते हैं

पाचन में सहायता कर सकता है

आपके कैंसर के खतरे को कम कर सकता है

प्रतिरक्षा को बढ़ावा दे सकता है और सूजन को दबा सकता है

गठिया के लक्षणों को कम कर सकता है

सर्जरी या ज़ोरदार व्यायाम के बाद तेजी से ठीक हो सकता है

अपने आहार में जोड़ना आसान


सर्दी और खांसी का इलाज करता है

हड्डियों को मजबूत करें

दांतों के लिए अच्छा

कैंसर को रोकता है

पाचन में सहायक

आपकी आंखों के लिए अच्छा

गठिया के लक्षणों को कम करें

उच्च रक्तचाप को रोकता है

रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करता है

एंटीऑक्सीडेंट होते हैं

मतली रोकता है

प्राकृतिक ऊर्जा

तनाव आराम करने वाला

त्वचा के लिए अनानास के फायदे

मुँहासे का इलाज करता है

एंटी-एजिंग गुण

  पिंपल्स को रोकता है

ब्लैक स्पॉट का इलाज करता है

बालों के लिए अनानास के फायदे

नरम और चमकदार बाल

घने बाल

खोपड़ी में सूजन को ठीक करता है

पोषक तत्वों से भरपूर

मांसपेशियों की रिकवरी को गति देता है

सर्जरी से उबरने में मदद करता है

वजन घटाने को बढ़ावा देता है



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